incarcerated

Anorexi/Bulimi/Psykisksjukdom

9dagar. Men ikväll: Hetsätning och spyor.

Kategori: Allmänt

Tråkigt att behöva skriva, men tyvärr föll jag dit idag. Ikväll.
Jag klarade 9 dagar(Lör-sön), och så idag, dag 10 ... gav jag med mig och gick till affären, hetsåt,spydde.
Främst av 4 anledningar skulle jag nog säga:
 
1. Dålig sömn gör mig ofta ostabil.
2. Jag har mens (första gången på månader.. inget positivt känner jag dock tyvärr. Känns bara som jag är tjock.), och mår allmänt taskigt med trött, ont, svettas, deppig och allt det där + känt extra sug på något sött/salt, och hunger!!! - Har hela dagen försökt mätta detta genom att äta keso/laktosfri naturell yoghurt med frukt och bär. Småätit äppel och päronbitar. Men nä. Behovet kvarstod.
3. Frustration över denna svullna mage.
4. Tanken på att det inte direkt är troligt att jag huxflux helt har slutat hetsäta och spy, bara för jag inte gjort det dem senaste dagarna.... det kommer ju komma såsmåning om..... så varför inte idag? Kändes lockande att få möla i sig en massa godis och skita i kaloriinehåll. Så tillslut gav jag med mig och bestämde mig för att göra just det. (Alternativet att gå och köpa något och "unna" mig fanns inte. För vad jag ville ha var helst salta torrostade mandlar och lösviktsgodis - båda i stor mängd - vilket inte hade kunnat bli någon "okej-mål" i alla fall)
 
500g keso med torkad frukt+nötter och päron, 4hg naturgodis, 3hg vanligt plockgodis, 150g vitchoklad, ca 5dl vaniljyoghurt med 1 banan och 150g salta nötter. Spydde.
 
Värt? Njae det skulle jag väll inte säga. Men ångrar och ångrar mig...Nej det gör jag faktiskt inte. Jag valde det ju. Men däremot önskar jag att jag inte känt behovet av det. Att jag hade orkat stå emot. Alternativt kunnat tänka; "Att ärs vafan jag mölar i mig en 200g påse salta mandlar och 2hg godis idag. Och så är det med det!". Men nej, där är jag verkligen inte! Nu ber jag bara till gudarna att slippa mega svällt ansikte imorn. För det har varit himla skönt att få se lite av sin riktiga ansiktsform dem senaste dagarna. Inte bara ett svullet mån-ansikte med pluffsighet under hela hakan och bakmot öronen. Magen är ju som den är, och var ju svullen redan innan så jaja.
 
Nu kommer vi ju bara till det här:
Hur får man sitt tankesätt att inte hamna på att: "Jaha nu börjar jag om igen då. Dag 1 imorgon." ?
Utan istället av 10dagar har jag bara hetsätit och spytt på 1dag. Fan vad bra! Och sen fortsätta kämpa mot att få ännu fler dagar bulimifria.
Jag tänker lite som att nu börjar jag om. Främst för att det blir någon form av prestation skulle jag tro. Ju fler dagar jag klarar = ju bättre är jag. Men också pga. detta med att för att komma över den tiden med svullen mage osv som det innebär att sluta spy - så står det ju överallt att det krävs verkligen att man inte spyr. Och då blir det ju faktiskt att man börjar om. MEN tänker man så, så blir det ju så hopplöst för det lär ju dröja länge innan jag husflux klarar 3månader helt utan att hetsäta eller spy lixom.
 
 

Kommentarer

  • Dedde säger:

    Jag tror att du sitter inne med många friska och kloka tankar själv, du behöver bara få dem lite tydligare och det hjälper vi dig med. :)
    Tänk vilken kraft och diciplin du använt dig av för att hålla dessa 10(!!) dagar fria från ett invant beteende som är så självklart för dig att fylla dagens tomma rum med. Den där sköna känslan att få äta precis vad man vill utan att känna ångest..fören senare. Man skjuter upp problemet igen och igen.
    Tänk såhär. En som inte har bulimi och får magsjuka, kräks och kräks i kanske en dag eller två. Blir den då svullen i en massa dagar sen? Nej, men det blir du - just för att detta beteende inte endast innefattar en dag. Men mycket vätskeansamlingar och svullnader har gjort sig hörda och kroppen är i chock?! "När kommer all denna föda som bara slängs med och upp igen? Får jag behålla eller kommer allt att försvinna igen? Måste jag spara på denna näring utifall jag inte får så mkt sen?" Osv osv..
    Efter 10 dagar har din kropp börja ändra om det mesta, ett bakslag gör inte ALLT förstört. Möjligen dras det hela ut en aning - men inget är förlorat!
    Försök att kämpa på i samma anda och tänk som du sa själv "en av tio dagar - fy fan vad jag är bra!!"
    Kom igen nu tjejen, jag tror på dig!!
    Kram dedde <3

    Svar: Läste det här samma dag du skrev, men glömde sedan bort att svara! :O kloka och himla snälla ord... blev lite rörd att du tagit dig tiden att skriva det faktiskt ^^ Och den här meningen: "Tänk vilken kraft och diciplin du använt dig av för att hålla dessa 10(!!) dagar fria från ett invant beteende som är så självklart för dig att fylla dagens tomma rum med. Den där sköna känslan att få äta precis vad man vill utan att känna ångest..fören senare. Man skjuter upp problemet igen och igen." - var så himla klockren!! Huvuduet på spiken med att hetsätningen fyller ut dagens tomma rum..... Minns att jag blev tårögd när jag läste det. För det är så sant. Och så jäkla sorgligt hur man kan försöka fylla det där tomrummet med hets?! Hallå vad fyller det för funktioin i längden -.-
    TACK för fina ord! <3
    Zebran

    2013-10-08 | 00:04:09
    Bloggadress: http://deds.blogg.se

Kommentera inlägget här: