It's a new day, It's a new dawn (?)
Kategori: Allmänt
Och det var ju så lätt att spy... och så bekant... och har man satt hjulet i rullning. Så blev en omgång till igårkväll. Bestående av mer yoghurt, laktosfrikeso, mer saltanötter, 200g choklad, lite mer godis och sen stekte jag kyckling i curry och hällde på yoghurt så det blev någon form av currysås (dock klumpig då den inte tål värme^^ Ääähhh! Begär efter salt och matigt efter de mängder av socker som jag hetsat på). Spydde igen. Och på något konstigt sätt är det en så befriande lugnande känsla, själva spyendet. Sen efteråt ...då känns det lite som om man lyft ett hus från axlarna (tyngden av allt man hetsat i sig och tanken på hur många tusen kalorier det slutade i!!!!) och lagom avtrubbad.
Men nej nej nej. Inte mer. I längden är det allt annat än lugnande och befriande. För det är inte direkt så att allt är glömt och förlåtet efter att man spytt. Kalorier är kvar. kroppen mår dåligt. Pengar har gått åt. Vätskebrist. Svullet ansikte. Osv osv. Idag är en ny dag, och jag vill inte verkligen ha satt hjulet i rullning på riktigt....
För har man gjort det en dag, är det jävligt lätt att fortsätta nästa, och nästa, och nästa. Det vet jag ju av erfarenhet.
Vet inte alls hur jag ska äta idag. Känns som jag borde kompensera maximalt för igår = knappt äta. Men gör jag det så kommer det ju antagligen bara sluta i att jag hetsar på kvällen/natte :S Så vette fan hur jag ska göra.
Kunde inte somna inatt (heller). För mycket ångest, för mycket hjärnan på högvarv. Så tog mig till tidigt gym pass. Var där 05.40 och var först på plats... skönt ;) Körde 1.5h timme stenhård med benstyrka och rumpa (bästa benpasset någonsin typ!). Svetten rann och jag kom därifrån med en snygg rövsvettsfläck! Kommer nog inte kunna gå imorgon. Men fy FAN vad skönt det var att få ut lite ångest (och kalorier) ur kroppen. Nu måste jag hoppa in i dusch och fixa mig lite halvsnyggt. Skolan börjar kl 9. Men bara en kort dag. Sen då? Städa lite, kanske köra någon form av cardio? Eller bara en promenad. Får se vad ork finns till. Alldeles för lite sömn dessa 2nätter nu ju!
Btw. Feel lika a fat pig. Vet inte om jag ska stenhårt satsa på att tappa vikt. Några kilon. Eller försöka stå ut, köra stenhårt på gymmet, försöka äta bra, bygga muskler.... sen när jag når något stabilare i mitt ätande (och för lite mat inte direkt kommer bli att jag hetsar), då satsa på att gå ner några kilon. Men känner mig så jäkla fläbbig.... GAH!
