incarcerated

Måste skärpa mig ! Kommer bli fet på det här viset!

Hetsade och spydde igårkväll. Hetsat och spytt idag.
Känner mig helt svullen i kroppen. Vätska + extra fett. Det går inte att säga emot!

Gått upp typ 1.5-2kg sedan jag flyttade hit den 23e september. Skamligt.

Hetsätning + försök att äta mer normalt i mellan (=blir mindre kompensation än om jag bara låter bli att äta).

 

Ångest.

Skäms över mig själv.