incarcerated

Alldeles för mycket hetsande på senaste. (Kan det vara lagom med hetsande?)

Hela dagar av hets - spy - hets - spy. Sova och sedan börja om igen.

Massvis av pengar på bara skit.

Färdigrätter, sallagsbaren (pasta, ost, kyckling och massa dressing), choklad, glass, godis, bröd, fil och flingor, skivad ost osv.

Är jag sugen? Det vet jag inte. Känner inte efter. Tänker inte.

Tänker inte heller efter när jag handlar utan handlar mer eller mindre det jag brukar handla för hets med väldigt lite variation.

Får dagen att passera. Inget annat i huvudet än maten, smaken, självhat. Samtidigt som det nästan blir att hjärnan slås av. Alltid när jag hetsäter ligger jag i min säng och stirrar samtidigt på serier/tv-program på datorn. Stänger bara av. Försvinner in i det och timmarna går. Det är väll vad jag vill antar jag....

Slippa vara. Annars tänker jag och hjärnan går på högvarv. Annars känner jag allt det andra. Den andra tomheten som gnager inombords och som inte är den där avstängda tomheten som hetsen ger. Då känner jag bara gråskalan eller det nattsvarta (oftast) och lust är det väldigt ont om. Och det är svårt att hålla sig uppe vid ytan när man känner så... dagarna är jäkligt långa då. För det känns inte meningsfullt. Den där lyckan och glädjen är väldigt väldigt avlägsen.

Hetsanden ... ger en tillfällig och kortvarig high då smaker exploderar i munnen.... men sen är det mera på rutin och smakerna försvinner. Tiden bara går. Timmar flyger förbi.

När jag handlar, då är ångesten enorm, "nej nej nej helvete". Oftast för att jag känner sånt slöseri med pengar och för att jag vet ångesten över tjockhet, svullnad, att jag borde göra ditt och datt.... men sen försvinner och "glömmer" jag det när jag hetsar. Skjuter det ifrån mig. Går in i min bubbla och då är det som inget når mig under den tiden. Och det är så jävla skönt på något sätt.

Så jäkla konstigt!

För samtidigt är det en sån otrolig lättnat sedan när det är färdigt. När jag hållt på en hel dag eller flera timmar och har tömt allt, spytt klart, städat undan, diskat och oftast duschat och bara ska få lägga mig i sängen och vara ännu mer "avdomnad" och sova. (För att dagen efter ha massa ångest över rädslan över viktuppgång... men det "botas" ofta med ännu mer hets. Logiskt?? O nej!!)

 

Men nu försöker jag ännu en gång "rycka upp mig". Vågar inte ställa mig på vågen. Och särskilt inte innan eventuell extra vätska efter allt hetsande är ute. Känner mig som fetare än på länge. Det är jag väll också. Men känner mig som typ 10kg fetare än för 1vecka sen vilket kanske inte är så troligt men ändå.

Så igår och idag har jag enbart ätit 1äpple per dag. Och gått lång powerwalk både igår och idag. Anledningen att det inte blivit mer träning än så är för att jag fortfarande är krasslig. Snorig och rosslig/slemmig i halsen... men imorgon tror jag det blir gymmet.