incarcerated

Anorexi/Bulimi/Psykisksjukdom

kl är inte ens 8.00 och jag har redan hunnit hetsa och spy efter 07.

Kategori: Allmänt

På 35minuter har jag både hinnut sätta i mig en burk spagettiringar, 6pack delicatobollar (240g), 2st gillebollar á 35g st (typ fusk delicatobollar), 100g marabou samt spytt upp detta. Därefter ställt mig på vågen och vägt samma som innan. 
Detta efter 2 dagars fastande sön, mån.
Och efter att ha legat och vridit hela natten och inte kunnat sova!
Varför fanns detta hemma då? "trygghetsinköp" igårkväll för att jag visste att jag antagligen skulle vilja hetsa idag ... alternativt annars imorgon. Det blev idag. Påklädd för att kuta ner till ica nu för att inhandla mer saker än vad som finns här hemma. Det är med en djup suck. Önskar att jag bara kunde nöja mig med den genomförda hetsen. Fasta resten av dagen. Jag är inte direkt sugen på något! Så varför?! Men det går som bara inte... har redan börjat. Kan lika gärna gå all in idag - sen fasta imorgon. Varför?! Varför lyssnar jag inte på min logiska sida? Va? Va?
 
Mot ica.

Kommentarer

  • Johanna säger:

    Jag blir så ledsen.. och jag önskar så jävla mycket att jag kunde göra något.. Om du kommer på något - vad fan som helst så säg till! Jag finns. Kramar <3

    Svar: Tack snälla du! Kram
    Zebran

    2015-01-15 | 14:35:47
    Bloggadress: http://johannabrunnberg.spotlife.se
  • Madelene säger:

    Ja vet precis hur det är..bulumi är helviskt själviskt :P pågår en ständigt kamp i huvudet. Det är lite ironisk. Det är som man låser in sig själv i ett svart rum och kastar bort nyckeln. Och utanför blommar det förfullt som bara väntar på att få avgudas alltså ens önskingar xD :D Det som hjälpt mig är att skriva ner varför jag vill göra det, Minsta trigger blir tillslut en hel sida av triggers! Tror jag lurar mig själv att komma med ursäkter som inte är värt smärtan efter... De sitter i huvudet och är helt klart bara en illusion egentligen :/ det har också fungerat att distrahera mig med annat. Eller tänka på min lillebror och kämpa för vår skull. För en dag, eller en stund i taget i värsta fall... vet inte om det funkar för dig men skriver de iallafall :) har du några bra tips hur man bryter den onda cirkeln? kram <3

    Svar: Oh ja! Jag kan ofta hitta mycket ironi... och galghumor i det hela! Fastän det egentligen inte är det minsta roligt. Men tror man måste i alla fall ibland lyckas få till en distans, galghumor och skratta åt eländet och sig själv för att kunna stå ut! Jag menar hela situationen och vad man gör är ju egentligen helt jävla sinnessjukt! Någon som aldrig varit i kontakt med ätstörningar - för dem, är det ju helt sinnesrubbat! Lägga ner massor av pengar på mängder av skräpmat som man äter (i något slags trans) för att sedan frivilligt spy upp?! Och sedan gärna kanske börja om igen. Eh?
    Låter klokt med att skriva ned triggers. Lyckas du med det DÄR OCH DÅ?! Eller gör du det i efterhand eller så? Jag har testat det faktiskt. Men då har det varit att jag efteråt satt mig och funderat vad det var som triggade igång hetsen denna gång. Men det rann ut i sanden efter att det lixom var vad fan som helst som triggade igång. Eller absolut ingenting. Nu mer behöver det inte ens vara något som triggar, det är mer att det är en vana så jag bara gör hälften av gångerna. (Hade jag försökt, hade jag nog kunnat stoppa mig själv många gånger men jag orkar lixom inte ens försöka. Har bara blivit så nedgången i skiten).

    Njaa mina enda fungerande är väll som du säger - distration! Eller att finna någon motivation till vad som gör det värt att kämpa mot "ett liv fritt från ätstörningar" (Eller åtminstonde ett liv fri-are från ätstörningar). Dock gäller det för mig, att det bara fungerar om jag är inne i en bra period. Att jag känner mig motiverad till det.

    * Typ träna! (haha bra tips...) - Men det fungerade för mig förr, för då kände jag mig "ren" och mer motiverad till hälsosamt i allmänhet.
    * Storstädning! Det kan jag hamna i trans av och timmarna flyger.
    Zebran

    2015-01-17 | 21:22:15
Kommentera inlägget här: