Mat och vikt prat
Kategori: Allmänt
Senaste veckorna/månaden har jag en period där jag inte har särskilt mycket lust med att äta. Blir sällan hungrig. Men äter då jag allt för hungrig eller energilös - Ett äpple, någon proteinbar, en proteinshake, en förpackning bönor, en tonfiskburk. Något snabbt och enkelt för lite energi typ.
Och med undantag några gånger jag ätit med den killen jag skrev om tidigare som jag nu träffat lite. Det är väll de gånger jag ätit något mer matigt. Apjobbigt. (Har ju t.o.m druckit ett glas vin innan jag gått hemifrån bara för jag tycker det är jobbigt att äta på det där sättet... mer kalorier men tänker att det ska mildra ångestskenande tankar lite....gud. Plus 2 av tre ggr ett glas vin till maten där också. Haha gud!!) Men försöker att verka "normal". Vill inte visa hur knepig jag är med mat. Sen har jag som varit så illa tvungen att säga att jag inte vill ha någon rätt totalt dränkt i grädde och ost, det hade bara inte gått... Men jag har fanimej verkligen bitit ihop här kan jag säga - tai: kyckling med grönsöker, ris och ostronsås (hämtmat så tack och lov bara att ta lite, inget restaurang upplägg á gigant tallrik!!^^), svampomelett hemma, pasta med kräftstjärtar i sås hemma (den var mest jobbig. Kunde inte ta så mycket sås men tror inte direkt att det iaktogs hur många skedar sås jag hällde på...).
Men det sisa var lite to much för mig så nu har jag klämt fram att jag helst undviker mjölkprodukter i största grad - men att jag ibland gör undantag. Vilket dessutom är sant:P Med anledning av att jag tror det orsakar acne för mig så.
Hetsa har inte heller känts särskilt lockande.
Har inte direkt försökt aktivt att gå ner i vikt - men i och med att jag oftast inte äter särskilt mycket alls - så då plötsligt går jag ju såklart ner i vikt. Verkligen inte mig emot ;P Men väntar mig att det ska vända när som helst. Är alltid så. Eviga upp och nerandet i humör och hur ätande/ätstörningen är i frekvenshet/utseende så att säga... men skönt dem här "paus"-perioerna eller vad man ska säga.
